• Muthu Kumar
• 13 Mar, 2025

உணவு மற்றும் ஆயுர்வேத சமையல் குறிப்புகளில் கிராம்புக்கு சிறப்பு இடம் உண்டு. இதன் பயன்பாடு உணவுக்கு சுவை தருகிறது.

இதை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பயனளிக்கிறது. கிராம்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மற்றும் சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் 2 கிராம்பு சாப்பிட்டால் அது அற்புதமான நன்மைகளைத் தருகிறது. இந்த நன்மைகள் மூலம், உங்கள் உடல் என்றென்றும் நோயற்றதாக மாறும்.

செரிமான சக்தி நன்றாக இருக்கும்போதுதான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். செரிமான அமைப்பு உணவை ஆற்றலாக மாற்றுவதன் மூலம் உடலை வளர்க்கிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது. செரிமான அமைப்பு பலவீனமாகும்போது வயிறு தொடர்பான பல பிரச்சினைகள் சந்திக்கின்றன. கிராம்புகளை தவறாமல் உட்கொள்வது செரிமான நொதிகளின் சுரப்பைத் தூண்டுவதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கிராம்பு இரைப்பை, எரிச்சல், அஜீரணம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற பிரச்சினைகளிலும் கண்டறியப்படுகிறது. செரிமான பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் கிராம்பு எடுக்க வேண்டும்.

கிராம்பு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. அதன் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் மற்றும் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் திறன் காரணமாக இது பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது தவிர, கிராம்புகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதும் உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது.

பெரும்பாலான ஆண்கள் வாய் துர்நா போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். ஆனால் இந்த சிக்கலை கிராம்பு மூலம் தீர்க்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாய் வாசனை மற்றும் பிற சிக்கல்களை நீக்க கிராம்பு மற்றும் அதன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். பழைய காலங்களில் எந்தவொரு நபரும் ராஜாவிடம் பேசுவதற்கு முன்பு கிராம்பு உட்கொண்டார்கள். கிராம்புகளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வாயில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.